出会いのブログ記事

ヨガ

３週間ぶりにヨガに行きました！！ やっぱりヨガはいいですね 身体だけでは無く精神的にもいいような気がします あ～楽しかった２時間 ヨガの効果を再確認できました 以前のヨガ教室の先生は 「ここはヨガじゃ無くて健康体操だから」と言ったのでビックリした 先生が体調を崩してお休みをした日 代わりに指導にい... 続きをみる