冷え症①

子供の時から冷え症で、

「冷たい手だね」と皆が言う

レジでお釣りを貰う時、レジのおばさんが

「こんな冷たい手をして、、、」と、

温かい手で包んでくれた事も、ありました

なにをしても治らないので、諦め気味です

先日も冷えでお腹が痛くなり、トイレに駆け込みました

家にいて良かった〜

その夜はベッドに入っても、寒くて冷えて、

眠れません

氷が身体に、くっついている感じ

上はパジャマとフリース、腹巻きをして、

下はズボンも靴下も２枚履き

お布団は羽毛布団、毛布、モコモコシーツなのに、、、(TT)

そこで思い出しました

電気アンカがあるじゃん！

抱き枕カバーも冬仕様にしよう！

抱き枕は、長くて写真に収まらない

(^_^;)

腰周りが冷えるので、仙骨を温めます

なので、アンカは薄型

昼間は、仙骨を「貼るカイロ」で温めます

それでも寒い時は、下腹部にも貼ります

、、、忘れてた

この冬の「貼るカイロ」、買いに行かないと