お料理　胃に優しいかも

今日は、和風キッシュと春雨スープです

和風キッシュ

具材は椎茸、いんげん、長ネギ、海老

炒めて、味噌󠄀とお酒で味付け

卵液は生クリームの代わりに豆乳を投入

、、、(^_^;)

具材、卵液、チーズをパイケースに入れて焼きます

春雨スープ

緑豆春雨、白菜、椎茸、鶏団子（市販品）

味付けは鶏ガラスープの素、オイスターソース、おろし生姜

あとは、もち麦入りご飯です

キッシュは海老より鶏肉が良かったかも

また作ってみよう

春雨スープは白菜が甘くて美味しかった

ごちそうさまでした