サウナと電気風呂で整う

今日はスーパー銭湯へ行きました

ここは低中温サウナ・ドライサウナ・雪の降るクールルーム・高濃度炭酸泉・人工温泉の露天風呂・ミラバスの壺湯・ジェットバス・バイブラバス・私の大好きな電気風呂があります

先ずはサウナ着を着用して低温サウナへ（６０℃）

大きなバスタオルをを敷いて横になります

（もちろん枕あり）

冷え症なので３０分経って身体が温かくなってくる

雑誌やコミックを読みながら１時間以上ゴロゴロ

次は汗を流してから大好きな電気風呂へ

と思ったらおばさまが入ってたぁ

一つしか無いのでジェットバスに入って順番待ち

ジェット噴流が腰・背中・ふくらはぎに当たってマッサージ効果

いい気持ち〜

おばさまが出たので電気風呂へ

電気風呂は痛いので好き嫌いありますよね

私は家にサウナと電気風呂が欲しいです

肩・腰、背中が凝り固まっているので

電気風呂でほぐします

うぅ、、痛い

悪いところは特に痛ーい

友人は顎に当てて

「歯がガチガチしたわ！」と言っている

老舗着物店のお嬢様だったのですが、、、

凝りがすっかり取れて身体が軽くなりました

その後は露天風呂でまったり

次は初めてのミラバス壺湯へ

壺湯と言っても掛け流し

さすがミラブル

お肌がツルツルになった気がします

最後は高濃度炭酸泉のお風呂へ

締めに相応しい身体に優しいぬるめのお風呂

ゆっくり入るといいらしい

ここだけゆったりとした時間が流れている〜

効能は

「ハリとツヤのある肌を作る美容効果

高血圧症・ガン・心臓病・糖尿病などを予防する健康効果

高いリラックス効果」

気付いたらあっという間に２時間超え

着替えやドライヤーの時間を入れたら３時間は居ます

あ～気持ち良かった

また行きます

今日のスーパー銭湯は１，４００円なり

安いと思うか高いと思うかはあなた次第です

（どこかで聞いたようなセリフだな？）